Jóga

Jóga pro mě znamená cestu k harmonii, přirozené vyladění těla, mysli a emocí do rovnováhy.

Pravidelné cvičení jógy přináší protažení a posílení celého těla, uvolnění, zbavení od stresu, vnitřní klid a celkovou vyrovnanost, více energie a vitality.

Při pravidelném cvičení vede k harmonii těla, mysli a poznání sebe sama.