Jóga pro ženy

Jemná jóga se zaměřením na harmonizaci a vnímání ženského těla a jeho rovnováhy. Tento kurz jógy je určen pro všechny ženy, bez ohledu na věk a fyzickou kondici. Cvičením zvýšíme pružnost a ladnost těla, podpoříme své zdraví a celkovou vitalitu. Za pomocí harmonizačních cviků a dechových technik budeme příznivě ovlivňovat náš hormonální systém, oblast pánve a pánevního dna, což napomůže při potížích s početím, po porodu, při bolestivé menstruaci či v memopauze.

Kurz RANNÍ JÓGA PRO ŽENY

Termín a cena

Začínáme od úterý 3.10.2023 do 30.1.2024 (8–9hod)
Kde:K-klub, Valdštejnovo nám.2 (vchod z ulice Smiřických), Taneční sál K2
Kapacita: 10 – 12 žen
Cena : 2080 Kč za kurz (říjen – leden, celkem 17 lekcí)
Můžete se přijít podívat na první lekci zdarma.

S sebou

  • pohodlné oblečení
  • podložku na cvičení
  • deku

Informace a možnost přihlášení:

e-mail: katerina.tomickova@post.cz
tel: 723829019